Войти
E-mail
Это поле должно быть заполнено
Пароль
Это поле должно быть заполнено

  Простой способ отойти от долгого перелета

Не так-то просто справиться с состояние упадка сил, сонливости и разбитости, которое следует за долгим перелетом и сменой часовых поясов. Кто-то спасается от джетлага бодрящим душем, кто-то устраивает пробежки, но есть и еще один вариант, эффективность которого подтверждена опытным путем.

Этот метод очень прост: достаточно просто устроить себе «заземление». Не зарывать голову в землю не нужно. Эксперты рекомендуют пройтись босыми ногами по земле. Это может песок, газон, гравийная дорожка в парке.

Разумеется, такой способ не прокатит зимой в Сибири, но в тропических странах его легко реализовать.джетлаг

Британское издание The Independent сообщает, что прогулка босиком позволяет обнулить биологические часы человека после смены часовых поясов и/или долгого полета.

Некоторые исследователи считают, что длительное нахождение в самолете разрушают электрические заряды в клетках тела. Это и вызывает ту самую разбитость, которую можно исправить, «предав» тело земле и получив от нее новый заряд.

Всё это может показаться какой-то лженаукой, но такой способ отойти от джетлага давно применяют знаменитости, которым приходится много летать. Наблюдения показывают, что «заземление» улучшает сон, повышает иммунитет и избавляет от нервного напряжения.

Как вы думаете, можно ли верить такому методу быстрого восстановления после долгого перелета? Действительно ли ходьба босиком заряжает? Или это очередная байка в духе «британские ученые доказали».

Вернуться к списку постов

Читайте также
Здесь не был Вася

Здесь не был Вася

На Земле еще остались места, куда не ступала нога человека. От этого они становятся еще более магически притягательными. Но пока добраться туда либо крайне сложно, либо невозможно вовсе.

Ленские столбы - каменный лес в Якутии

Ленские столбы - каменный лес в Якутии

Ленские столбы - уникальное геологическое образование, которое большинству из нас удастся увидеть только на фотографиях. Те же, кто осмелится преодолеть сотни-тысячи километров до этого уникального места, будут вознаграждены.

География России: занимательная топонимика

География России: занимательная топонимика

И все-таки сколько удивительных мест на карте России! Мы распределили самые интересные названия населенных пунктов по различным критериям и нанесли их на карту. Россию нельзя не любить! Наслаждайтесь...

Страны, в которых не наступит 2018 год

Страны, в которых не наступит 2018 год

Точнее, наступит, но не 2018. Ведь, как заметил Эйнштейн, всё относительно, и в некоторых странах действует другая система летоисчисления. 1. Таиланд: 2561 год. В этой буддийской стране счёт годам ведётся не «от рождества Христова», а ото дня, когда Будда обрёл просветление...

Водопады Игуасу: чудо природы на границе Бразилии и Аргентины

Водопады Игуасу: чудо природы на границе Бразилии и Аргентины

Водопады Игуасу, расположенные на границе Бразилии и Аргентины, можно по праву назвать самыми зрелищными во всей Латинской Америки. От более растиражированного Ниагарского водопада Игуасу отличается большей мощью, а от африканского водопада Виктория - своими размерами.

Скачайте мобильное приложение City.Travel

Ищите лучше цены на авиабилеты и отели на своем телефоне

Наверх
Блог