Войти
E-mail
Это поле должно быть заполнено
Пароль
Это поле должно быть заполнено

  Простой способ отойти от долгого перелета

Не так-то просто справиться с состояние упадка сил, сонливости и разбитости, которое следует за долгим перелетом и сменой часовых поясов. Кто-то спасается от джетлага бодрящим душем, кто-то устраивает пробежки, но есть и еще один вариант, эффективность которого подтверждена опытным путем.

Этот метод очень прост: достаточно просто устроить себе «заземление». Не зарывать голову в землю не нужно. Эксперты рекомендуют пройтись босыми ногами по земле. Это может песок, газон, гравийная дорожка в парке.

Разумеется, такой способ не прокатит зимой в Сибири, но в тропических странах его легко реализовать.джетлаг

Британское издание The Independent сообщает, что прогулка босиком позволяет обнулить биологические часы человека после смены часовых поясов и/или долгого полета.

Некоторые исследователи считают, что длительное нахождение в самолете разрушают электрические заряды в клетках тела. Это и вызывает ту самую разбитость, которую можно исправить, «предав» тело земле и получив от нее новый заряд.

Всё это может показаться какой-то лженаукой, но такой способ отойти от джетлага давно применяют знаменитости, которым приходится много летать. Наблюдения показывают, что «заземление» улучшает сон, повышает иммунитет и избавляет от нервного напряжения.

Как вы думаете, можно ли верить такому методу быстрого восстановления после долгого перелета? Действительно ли ходьба босиком заряжает? Или это очередная байка в духе «британские ученые доказали».

Вернуться к списку постов

Читайте также
Что посмотреть в Выборге

Что посмотреть в Выборге

✔ Центр города. Туристы сетуют, что Выборг застраивают современными зданиями, нарушая его романтичный средневековый антураж. Но тем не менее, в исторической части города сохранилось много древних построек. Улочки петляют среди домов, выстроенных в 18-19 веках.

Что нужно знать перед поездкой в тропики

Что нужно знать перед поездкой в тропики

В Роспотребнадзоре рассказали о том, какие меры предосторожности необходимо соблюдать при поездках в экваториальные и тропические страны, где можно подцепить нетипичные для России заболевания.

Мировой рекорд по количеству авиарейсов поставлен!

Мировой рекорд по количеству авиарейсов поставлен!

29 июня 2018 года было зафиксировано максимальное за всю историю гражданской авиации количество авиарейсов, совершенных за сутки во всем мире. В этот день в воздух поднялись 202 157 тысяч гражданских самолетов, и это абсолютный рекорд.

Жареный путин и другие самые вкусные блюда мира

Жареный путин и другие самые вкусные блюда мира

Одним из самых вкусных и популярных блюд мира является пицца. Вы не встретите ее вкуснее и ароматнее, чем в Неаполе - недаром город считается ее родиной. Неаполитанская пицца с помидором и базиликом изготавливается в специальной дровяной печи.

Самые важные культурные события 2018 года со всего света

Самые важные культурные события 2018 года со всего света

В этом году уже прогремели весёлые дни венецианского фестиваля, прошёл тайваньский праздник фонарей и 300-й юбилей Нового Орлеана. Но 2018 год ещё припас для нас несколько грандиозных событий, ради которых стоит отправиться в путешествие. ✔ Столетие Латвии, Эстонии и Литвы.

Скачайте мобильное приложение City.Travel

Ищите лучше цены на авиабилеты и отели на своем телефоне

Наверх
Блог